ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Descubre tu poder a través del plan de entrenamiento personalizado
Entrena con los mejores
El plan de entrenamiento personalizado es ideal para la definición o tono muscular, mejora la función pulmonar, la eficiencia del uso del oxígeno, la capacidad de quemar calorías, fortalece el sistema cardiovascular, desarrolla la movilidad, resistencia, explosividad, potencia muscular, danza y arte
Flexibilidad y Movilidad
Entrenamiento de fuerza
Functional Fitness
Entrenamiento con pesas
Ayuda a la definición, explosividad y potencia muscular
Cardiovascular
Mejora la función pulmonar, la eficiencia del uso del oxígeno
Establecimiento de objetivos
Programa de ejercicios según tu objetivo con tiempos correctos
Recreativo
Acciones que buscan incentivar el deporte, la salud, la danza el arte y el bienestar